何事にも結果を出すには継続力が大事です。
ところが「結果を出したい」と思って何かを始めたとしても「すぐに挫折してしまう」という人は多いです。
例えば「正月に今年の目標を書き出してみたものの、数日で挫折し、１月の終わりには正月に立てた自分の目標すら覚えていない」という人も多いのではないでしょうか。
そんな人も多いのですが、私自身は継続力には、少しだけ自信があります。
自分で「やる！」と決めて始めたことは、ほぼ数年単位で継続ができます。
例えば、私が年単位で継続していることは、次のようなものがあります。
・不動産に関する勉強（趣味と実益を兼ねています）
・ブログ運営
・英語の勉強
・自重筋トレ
・ボールジャグリング
これらは、年単位の期間でほぼ毎日取り組んでいるため、それなりに結果が出せていたり、上達したりしています。
では、どうすれば自分で「やる！」と決めたことを「継続して」取り組むことができるのかですが、「できるようになりたいという願望があること」が大事だと思っています。
自分自身を例にとってみると、とにかく「できるようになりたい」という気持ちが強いです。
不動産に関する勉強については「不動産のことは何でも知っている人になりたい。」と思っていますし、英語については「今、日本語でやっている仕事を全て英語でもできるようになりたい。60歳を超えたら（娘が成人したら）海外の大学に行きたい。その後はグローバルに活躍したい」と思っています。
一方で、ブログについては過去に何度も挫折をしています。
挫折の原因を思い返してみると「やった方がいいことは間違いない」が、日々の仕事の忙しさのせいで、なかなか時間が取れず、いつの間にか辞めてしまうというパターンが多かったです。
過去何度もチャレンジしましたが、だいたい10から30記事くらいで挫折していました。
ところが、今回はしっかりと継続ができています。
その理由を思い返してみると「このブログを運営することで、次のステージへ進みたい」という「願望」が自分の中に、しっかりと形成されたからだと思います。
つまり、今までは「やった方がいい」という程度だったので、日々の仕事という「やらなければならないこと」に負けていたのだと思います。
つまり、今の私にとって「ブログ運営」というのは「将来投資そのもの」だということになり、今の仕事に負けないくらい（いや、むしろそれ以上に）重要な仕事になっているということです。
では、その他のもの（筋トレ、ジャグリング）はどうでしょうか。
筋トレについては「いずれは片手で懸垂ができるようになりたい（もう44歳なので50歳くらいでできるようになりたい）」という目標がありますし、ジャグリングについては「10個程度の技を組み合わせて3分程度の演目として完成させたい」という目標があります。
なお、自重筋トレは、継続することでスリムな体形を維持できますし、健康寿命も伸ばせます。
そのため、「60代になったら海外の大学で学び、その後はグローバルで活躍したい。88歳まで現役で仕事をしたい。」と本気で思っている私にとっては、絶対欠かせないのですが、緊急性がないので、ときどきサボってしまいます。
さらにジャグリングなどは、願望も必要性も低いので、ときどきしか練習しない（もはや継続していない？）という状況です。
いずれにしても「継続」させるには「願望」の大きさが重要な要素になるのだと思います。
「本気でやりたいこと」や「本気でやるべきだと思えること」でなければ、日々の忙しさに負けて、なかなか続けられるものではありません。
